Relato "acelerado"

Às vezes o relato de tentativa de superação de alguém e suas frustrações, nos ajuda mais que um tutorial nos ensinando a maneira de acertar nessa ou noutra questão.
Entonces, vou contar a vocês sobre meu atual momento. Estou passando por uma crise de pensamentos acelerados. Sim, faz pouco mais de um mês que estou trabalhando para transcender isso. Na verdade, sempre fui ansiosa e perfeccionista (sempre, não!). Desde o início de minha vida adulta, tenho travado essa luta dual entre: não sofrer com a ansiedade X vencer na vida.
Minha alma sempre soube que não estamos aqui para "vencer na vida" e minha mente aprendeu intelectualmente isso, mas ainda não APREENDEU. É difícil a terapia na vida adulta para desconstruir tudo o que a gente ouviu dos adultos, da sociedade, da televisão, do psiquismo coletivo sobre a RAZÃO DE VIVER. Sim! Deixa eu escrever aqui as cobranças, as vozes maléficas dos adultos que EU ouvia:
"Tem que estudar e trabalhar muito pra vencer na vida" VENCER! Como eu odeio essa palavra! Vencer o quê? a vida não é uma competição.
"Tem que trabalhar muito, se quiser realizar seus sonhos!" TEM QUE, TEM QUE, TEM QUE... não "tem que" nada!
"Limpa ligeiro isso aí, tá dormindo?! Tem que fazer as coisas rápido, pra dar conta de tudo!" Ligeiro, rápido, dar conta de quê? Chegar aonde? Morrer?!
"Quem muito escolhe, vai ser escolhida! Olha fulana, não quis se casar com ciclano, agora está com 30 anos e solteirona..." Nem vou comentar.
"Tem que ser moça de família, se quiser ser respeitada, blá, blá, blá" Nem vou comentar II.
E por aí vai... Eu nunca ouvi esses adultos dizerem: VOCÊ TEM QUE SER FELIZ E SENTIR-SE BEM.
É uma educação centrada na competitividade e no agradar a sociedade: "parecer ser".

Já desconstruí tudo isso teoricamente, mas essas palavras estão impregnadas no subconsciente e ainda tenho crises de ansiedade, mesmo que esteja tudo tranquilo na minha vida. Tenho a sensação que "tenho que" fazer algo útil, não posso ficar tranquila, preciso procurar algo para lutar por....
Muita meditação, conversas, terapias para melhorar isso... Para desacelerar e mostrar para meu subconsciente que está tudo bem, que ele pode relaxar e SER feliz!

Crizz Civa
18/06/17

Dicas para equilibrar a mente e deixar o Universo trabalhar

1º - Parar de ler muitas informações, ver muitos materiais. Você já conhece a teoria, foque na prática! (isso vai desacelerar seu cérebro e validar todo o conhecimento que você já tem)

2º- Vá vivendo o "agora", não pense no depois, não se preocupe.

3º- Medite todos os dias. Sim, tenha um horário fixo para não pensar em nada. Não permita que a mente tire seu foco que é o vácuo, o silêncio. Pense em nada.

4º- Faça UMA COISA de cada vez. Sim, apenas uma! Ou leia, ou coma, ou navegue na internet ou reflita sobre determinada coisa.

5º- Anote o que sua alma deseja (não o que a sociedade/sua família/os comerciais dizem que você precisa), foque na sua verdade e foque nos seus desejos, sentindo esses desejos e sentindo-se feliz. Foque no que VOCÊ quer.

6º- Não pare de meditar NUNCA.

7º- Siga sua intuição.

8º- Veja sempre o lado bom em tudo.

9º- Leia todos os dias de manhã essa lista e ASSIMILE o que sua alma quer.

10º- Não coma carne e não beba álcool. O corpo de carne não é preparado para receber álcool.

11º- Mentalize a Luz Violeta transmutando todos os seus carmas em amor e perdão.

Crizz Civa
17/06/17

Responda para si mesmo

Sugestão de filme nacional

Pessoal, indico o filme nacional "O vendedor de sonhos". O filme ilustra claramente os assuntos: suicídio, o sentido da vida e o que realmente é ter sucesso. Ele sugere que coloquemos uma vírgula e nunca um ponto final. Emocionante! P.s: inspirado na obra de Augusto Cury.

Saqueadores

Reclamando dos políticos, mas no primeiro caminhão de cerveja que tombou, estão bem contentes recolhendo o material, sem nem se quer pensar em como estaria o motorista! 
É esse o papel que você quer ter na sociedade?